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你是否曾被迫提及你丝毫不想谈起的私事?他们对你或是不理不睬,或是死缠烂打,甚至以极其狡猾的方式从你那儿掠夺了一些东西,使得你因此而惧怕面对那个人?你总要耗费一番功夫才能勉强提出自己的见解,或坦承自己想要的并非别人提供的那些东西?为了迎合他人的渴求和需要,你经常把自己的欲望摆在一边?你觉得有人想疏远你和好友的关系?有人刻意阻挠你进修深造或职务晋升?你觉得自己最近所做的决定总是违背个人价值观?或是你做的多是你通常不会去做的事情?

如果你回答的「是」不止一个,那么,我得告诉你,你已经沦为控制狂的受害者,还可能遭受了欺瞒。

在此谈及的欺瞒,非关我们自己所犯的错误。人非圣贤,孰能无过?每个人都有做错事的时候,但是,欺瞒可就是另外一回事了:欺骗你的那个人,他是蓄意借由欺瞒来伤害你。他刻意和你交心,极力诱惑你,然后再利用你。

一般而言,控制狂善于精研别人的个性,借此找出对方最脆弱的弱点。他们选定的猎物通常是个性依赖、容易轻信他人者,或是具有「拯救者心态」者,或是满怀愧疚者。他们寻觅的是为了亲切待人甚至不惜付出尊严的人,正是那些难以开口说「不」并害怕冲突场面的人。

务必要记住,控制狂唯一的目标就是破坏,为了顺利达到这个目的,他们会运用以下这些技巧:

情绪骚扰:产生这种困扰的情况包括,控制狂向你咆哮或羞辱你,或单独或当众,可能是指派给你无法达成的任务,或是针对你的言行攻击你或否定你。

言语暴力:控制狂借由威胁或污蔑,一心要破坏你的名声,将你从人群中孤立,逼迫你改变工作班表、降薪或调职,他们攻击你的宗教信仰或坚守的信念,刻意置你于众矢之的,或四处散播和你有关的闲言闲语。

这些骚扰,一如心理轰炸,将对情绪产生毁灭性的后果。而这样的后果将会经过长时间才显现。在此期间,控制狂有计划地持续贬抑、欺凌他的猎物,目的就是要对方觉得自己一无是处。

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